Berichten

Berichten uit 2015 weergeven

Life | Thee tag

Afbeelding
Op internet gaat een thee tag rond. En toevallig houd ik wel van een kopje dampend smaakjeswater. Hoe dan? Lees mee.. (ik heb er een kopje thee bij gepakt, en jij?)

1. Losse thee of theezakjes?
Ik drink liever losse thee. Ze staan zo leuk in mijn glazen voorraadpotjes. Maar het is niet altijd handig. Op mijn werk drink ik alleen maar uit zakjes.

2. Sterke thee of slappe thee?
Ik drink liever slappe thee. Sterke thee kan bitter worden. Ik houd ook niet van erg sterk gekruid eten ofzo. Voordeel voor mij is dat ik makkelijk 3 kopjes thee zet met 1 zakje. Niet uit zuinigheid. Maar wel handig als je nog maar 1 zakje van een smaak hebt.

3. Wat voor lekkers eet je graag bij de thee?
Chocolade. Chocoladetaart, chocoladetoetje, chocolade na het eten, chocolade bij de wijn. Chocolade altijd! Maar taart mag ook. Brownies, chocolatechip cookies. Ik houd van zoetigheid.

4. Wat zijn je favoriete merken thee?
Ik heb vanalles in huis: Pickwick, Lipton, Lidl, De Tuinen, Leev, Rituals, Celestial, Cl…

Stijl | Zomer vakantie capsule

Afbeelding
Vorig jaar maakte ik een capsule wardrobe voor op vakantie. Daarvoor gebruikte ik kledingstukken die zoveel mogelijk leken op mijn eigen kleding. Zodat ik ook daadwerkelijk mijn koffer zo kon inpakken om op vakantie te gaan! 
En dat was zo relaxed op vakantie! Ik had een klein afbeeldinkje op mijn telefoon gezet en hoefde dus niet meer na te denken over wat ik aan moest doen! Nou vind ik het ook wel leuk om wat bij elkaar te rapen, maar het lukte me beter om elke dag weer anders uit te zien, iets interessantere outfits aan te trekken en het aller belangrijkst: ik heb die vakantie elk meegebracht kledingstuk aangehad en ben tegelijkertijd niets tekort gekomen! Precies goed dus! 
Daar had ik dit jaar dus wel weer zin in. Enig minpuntje was dat, hoewel ik best wat geshopt heb afgelopen jaar, ik nog best veel dezelfde kleding heb en mee wilde nemen. Behalve het rechter topje, zijn de tops en shirts nieuw, ook is de witte short nieuw alhoewel ik dezelfde afbeelding gebruikt heb. De lange …

Stijl | Schoenen, ik wil schoenen!

Afbeelding
De laatste tijd heb ik een schoenen-tic. Ik koop ze niet, maar ik wil er zo veel!! Dat is natuurlijk ook de reden dat ik ze niet koop, want welke wil ik nou het liefst? Ik kan ze (helaas) niet allemaal kopen.

Er zijn verschillende soorten schoenen die ik wil voor verschillende doeleinden. Ik ga ze maar gewoon op
een rijtje zetten. En ze staan dus in onbewuste volgorde, niet in rang welke ik het liefst wil ofzo.

All Stars.... Mijn eerste paar had ik geloof ik op mijn zestiende ofzo. Een lichtblauw paar met een bruin lederen patch aan de binnenkant van de enkel. Mijn lievelingspaar! Een paar jaar later wilde ik ze weer, die keer werd het het model met de dubbele laag stof en dubbel paar veters, de buitenkant grijs, de binnenste laag (die je dus maar een beetje zag) in een onopvallende rood/grijze tartan. Dat paar heb ik helaas naar de *** gewerkt op een bijbaantje. Ze zien er niet meer uit, zijn vies en eigenlijk draag ik ze nooit meer. '
Ze kwamen weer in de picture toen mijn vrien…

F & F | Hardloop doelen

Eerder begon ik al "opnieuw" met hardlopen. Afgelopen herfst. Ik werd al snel ziek en stopte weer. In januari begon ik weer met hardlopen. Ik moest veel werken en had weer een break van twee weken. Deze week heb ik 3 keer gerend én een Bodypump les gevolgd. En ik denk dat ik dat volgehouden heb doordat ik het in mijn hoofd heb gehaald dat ik een 10k wil lopen deze zomer.

Een paar weken geleden wilde ik op zaterdag mijn rondje doen van 2,5 a 3 kilometer. Vriend ging mee en zou daarna nog verder rennen. Het was prachtig weer, het zonnetje scheen, de lucht was blauw. En toen ik op het punt was dat ik terug naar huis zou keren was ik net lekker opgewarmd en ging het wel lekker. De weg die vriend zou vervolgen zag er soepel uit (recht, glad wegdek) en in een opwelling besloot ik verder mee te gaan. "Anders neem ik de volgende straat wel." Maar het ging zó lekker dat het een rondje van drie kwartier werd. Oftewel 6,8 kilometer.

Als ik uit "het niets" (na weinig…

F&F | #JANUari update

Al zeg ik het zelf, ik ben lekker bezig. Ik ben lekker actief en ondertussen is er nog genoeg tijd om lekker op de bank te hangen, want dat doe ik ook gewoon graag. Eigenlijk ben ik namelijk echt een luierik. Maar toch vind ik meestal genoeg activiteiten om mezelf druk te houden. Misschien dat mijn huis daarom zo vaak een bende is? Maar dat is voor een andere keer. Mijn activiteitsupdate!

1/15: Hardlopen - 1,9 km in 15 minuten, het allereerste rondje in anderhalf jaar! 2/15: Bodypump - lekker krachttrainen, dit doe ik elke week als het even kan 3/15: Hardlopen - ik wil écht weer een hardloper worden, en dat betekent herhaling. Blijven lopen dus! App deed het niet, dus achteraf nagemeten moet het 2,5 km zijn geweest, tijd weet ik niet.  4/15 Pilates - Een paar jaar geleden deed ik dit élke maandagavond. Heerlijk vond ik het. Dus wilde ik het weer eens proberen. Maar al vrij snel herinnerde ik me weer waarom ik bij dit sportcentrum geen Pilates doe. Waarom weet ik niet, maar ik vind het…

F & F | #JANUari

Afbeelding
Ik was op zoek naar een leuke challenge voor januari. Er zullen vast meer mensen zijn die nu weer meer willen sporten, toch? Ik vond helaas niet zo veel om uit te kiezen. Girls Love To Run heeft echter wél een challenge. #JANUari.

Ze hebben er een hashtag van gemaakt die je vast op allerlei social media terug kunt vinden! Doel van de challenge is om in januari 15 workouts te doen. Volgens Francien van GLTR mag het alles zijn van een run, gym workout tot een slaapkamer workout. Als je maar in beweging komt!

Laat ik het maar eens proberen dan.

Zaterdag rende ik voor het eerst in héél lange tijd. Het was kort maar krachtig, bijna alleen maar gerend. Dus na een kort rondje besloten niet overmoedig te worden en rustig te blijven opbouwen. En vandaag ging ik naar het sportcentrum voor een groepsles.

Doe jij mee aan goede voornemens en fitness challenges?


Life | Goede voornemens enzo

Afbeelding
Happy newyears! Gelukkig nieuwjaar

De drukke dagen zijn weer voorbij. We kunnen met z'n allen weer normaal gaan doen. En dat geldt vooral voor mij! In de gehele kerstvakantie was ik exact 4 dagen vrij. Talk about druk!

De kerstdagen zijn altijd een moment van reflectie. Terugkijkend op 2014 kan ik zeggen dat het een goed jaar was. Er zijn een heleboel leuke dingen gebeurd die ervoor zorgen dat ik me de minder leuke dingen eigenlijk niet meer zo goed herinner. Prima toch!

Na het reflecteren komt het vooruit kijken, de goede voornemens. Eigenlijk doe ik niet aan goede voornemens. Althans, niet op 1 januari. Maar goed, er zijn toch wat dingen die ik graag wil/wilde en waarbij het nu pas echt lukt. Dus dit zijn mijn voornemens doelen.

Hardlopen
Mijn blog getuigd van mijn hardloopverleden. Waarom stopte ik eigenlijk? Eerst de hittegolf, direct daarna de vermoeiende verhuizing. Toen ik een paar weken later weer ging rennen was mijn conditie al een stuk slechter. En dat was natuurlijk nie…